Olemme muuttaneet vyökoekäytäntöä siten, että vyökokeita pidetään vuodessa noin 3-4 kappaletta ennalta sovittuina aikoina.
Seuraava vyökoe on lauantaina 15.3 2014 klo 11:00 – 12:30.
Seuraavaan vyökokeeseen saa osallistua:
(taulukossa suoritettava vyöarvo)
[table “12” not found /]
Vyökoe maksaa 20,- ja sisältää uuden vyön (mikäli väri vaihtuu).
Vyökoe maksetaan laskulla, mikä jaetaan vyökokeen suorittamisen jälkeen seuraavissa harjoituksissa.
Lisätietoa voi kysellä valmentajilta.
Tämän kevään osalta torstaisin harjoitteleva junnuryhmä on täynnä, eikä uusia harrastajia tähän ryhmään voida siis enää tänä keväänä ottaa.
Junnujen harjoitteluaika muuttuu hiihtolomaa edeltävillä viikoilla. Harjoitukset ovat seuraavasti:
Viikoilla 2-7 harjoitusaika on lauantaisin klo 10-11
Viikko 8 hiihtoloma: ei harjoituksia
Viikosta 9 lähtien harjoitusaika on torstaisin klo 16.30-17.30, kuten oli syyskaudellakin
Paikka on sama eli Valkeavuoren alakoulun liikuntasali.
Uudet harrastajat ovat myös tervetulleita kokeilemaan, kaksi kokeilukertaa ennen kevätkaudelle sitoutumista. Varusteiksi tarvitaan liikuntaan soveltuvat vaatteet ja vesipullo; harjoittelemme paljain jaloin.
Kevätkauden hinta 40€.
Lisätiedot Heli Lamminmäki, hlamminmaki@gmail.com
6-8 -vuotiaille tytöille ja pojille on tarjolla junnutaekwondoa Valkeavuoren alakoulun liikuntasalissa torstaisin klo 16.30-17.30. Harjoittelemme yleisiä liikuntataitoja ja taekwondon alkeita.
Ensimmäinen kokoontumiskerta on viikolla 35 (29.8) ja viimeinen kerta 19. joulukuuta eli harjoituksia on syyskaudella yhteensä 17.
Harjoittelemme paljain jaloin, harjoitusasuksi käy t-paita ja verkkarit/shortsit. Vesipullo on hyvä olla myös mukana.
Kaksi kokeilukertaa ennen syyskaudelle sitoutumista. Syyskauden hinta 40€.
Ilmoittautuminen tunnin alussa harjoitusten pitäjälle, lisätietoja hlamminmaki@gmail.com
Seuraavaan vyökokeeseen on oikeutettu seuraavat harrastajat:
valitettavasti tänä vuonna alakoulun saliin ei saatu sellaista aikaista vuoroa, joka olisi käynyt junnutreeneihin. Lukiolta ei aikoja kysytty, koska lukiolla on niin paljon omaa käyttöä salilleen, että harjoituksia täytyisi jatkuvasti siirtää toiselle päivälle. Ainut aikainen harjoitusaika on torstaina (16.30 – 17.30), mutta se on liian aikainen minulle, koska pääsen torstaisin kotia kohti vasta klo 17.30.
Heli
Vyökokeeseen ilmoittautuivat Rasmus, Alex L., Niko ja Vili.
Vyökoe järjestetään maanantaina 14.5 kevään viimeisten junnuharjoitusten päätteeksi lukion liikuntasalissa.
Vyökokeeseen osallistuvien ylimääräiset vyökoeharjoitukset pidetään lauantaina 5.5 ja 12.5 Valkeavuoren alakoulun liikuntasalissa klo 14-15. Jos et pääse molempiin, tule edes toiseen!