Kamppailulajien yhteiset ohjeet seuraharjoitteluun 11.8.2020 alkaen

Nämä ohjeet koskevat harjoittelua seuroissa 11.8.2020 alkaen. Harjoituksiin saa osallistua kerralla korkeintaan 50 henkeä turvaetäisyys huomioiden. Mitä pienempänä harjoitusryhmät pidetään, sitä parempi. Ohjeistus voi muuttua lyhyelläkin varoitusajalla. Seuraa liiton ja viranomaisten viestintää.

Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.

Tämä on liiton suositus. Vastuu harjoitustoiminnasta on seuralla.

–          Harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty, jos itsellä tai lähipiirillä on pieniäkään sairastumisen oireita.

–          Kädet on pestävä huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä ennen ja jälkeen harjoituksen. Harjoituspaikassa on oltava saatavilla käsidesiä.

–          Aivastetaan ja yskitään omaan hihaan.

–          Sisäharjoittelutiloja on siivottava tehostetusti.

–          Suositaan ulkoharjoittelua.

–          Jos harjoitellaan sisällä, lyhennetään salissa vietettyä yhteistä aikaa viemällä mahdollisuuksien mukaan alkulämmittelyt ja loppujäähdyttelyt ulos.

–          Pyritään pitämään vähintään 1-2 metrin välimatka harjoittelijoiden välillä sekä ulko- että sisäharjoittelussa.

–          Mahdollisuuksien mukaan suositaan sellaisia harjoitteita, joissa ei tarvita lähikontaktia.

–          Jos harjoituksissa on lähikontaktiharjoitteita, tehdään ne mahdollisuuksien mukaan vakioparin kanssa.

–          Mahdollisuuksien mukaan järjestetään harjoitukset vakioryhmille.

–          Jos käytetään seuran yhteisiä harjoitusvälineitä, sama henkilö käyttää samaa välinettä koko harjoituksen ajan. Harjoituksen jälkeen harjoitusvälineet desinfioidaan.

–          Omia harjoitusvälineitä ja etenkään juomapulloa ei lainata muille.

–          Turhia huutamisia ja tuuletuksia (yläfemmat) vältetään.

–          Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.

–          Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.

–          Jos harjoitusryhmän jäsenellä todetaan koronatartunta tai sitä on syytä epäillä, on noudatettava viranomaisten ohjeita ryhmän jäsenten karanteenin asettamisesta. Ohjeet löytyvät Olympiakomitean ohjeesta (ks. alla).

–          Harjoitusten järjestäjän on pidettävä kirjaa harjoituksiin osallistuneista mahdollisten tartuntaketjujen jäljittämiseksi.

Ohjeistusta ovat olleet tekemässä Suomen Aikidoliitto, Suomen Judoliitto, Suomen Karateliitto, Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto, Suomen Nyrkkeilyliitto, Suomen Painonnostoliitto ja Suomen Taekwondoliitto.

Nämä ohjeet on laadittu täydentämään Suomen Olympiakomitean suosituksia: https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/

Harjoitukset alkaa, loma on loppu.

No niin, nyt se sitten taas alkaa. Shortsit veke ja treenipuku päälle.

Kauden ensimmäinen harjoitus alkaa keskiviikkona 19.8.2015 kello 20:00.
Paikka vanhaan malliin Valkeavuoren alakoulun liikuntasali.

Olemme saaneet vain jämävuoroja 🙁

Harjoittelemme seuraavasti:

Tiistaina kello 16:00 – 17:00 (sopii hyvin pienemmille junnuille)
Keskiviikko kello 20:00 – 22:00 (lepakkovuoro)
Torstai kello 20:30 – 22:00 (vielä myöhäisempi lepakkovuoro)
Lauantai kello 11:00 – 12:00 (sopii hyvin pienemmille junnuille)

Taekwondo-festivaali Turussa

Taekwondo-festivaali järjestetään Turussa 17 – 19.8.  Viimeinen ilmoittautumispäivä on lauantai 30.6.   Kaikki, joilla on vyöarvo, voivat osallistua festivaalin harjoituksiin. Lisenssi on kylläkin oltava, lisenssinumero annetaan ilmoittautumislomakkeelle muiden tietojen kanssa.

Hinnat ja harjoitusten kellonajat löydät Taekwondoliiton Festival-osiosta. (Kyorugi tarkoittaa otteluharjoitusta ja Hosinsul itsepuolustusharjoitusta)

Jos haluat suomenkielistä lisätietoa, laita viesti Helille (hlamminmaki@gmail.com), niin lähetän suomenkielisen mainoksen sähköpostiisi.

 

Taekwondo Festivaali 2010 Gaala -ilta

Turun kuuluisassa Spa Hotel Caribiassa järjestetään lauantaina 21.8.2010 kello 19:30 – 21:00
Gaala -ilta. karttalinkki

Lippujen hinnat ilta-gaalaan on :
Aikuiset 15,- € ja
Lapset alle 15 -vuotta 10,- €

Ohjelmassa vauhdikasta Taekwondo aiheista toimintaa!!! Suosittelen kaikille harrastajille.

Lisätietoja esiintyjistä ja ohjelmasta alla olevasta aikataulusta.
Gaalan aikataulu.pdf

Video viime vuoden gaalasta: Lue loppuun

Kovan tason otteluleiri Turussa

Suomen taekwondoliitto järjesti 4.-7.9 Turun budohallilla otteluleirin.

Otteluleirille oli kutsuttu joukkueet Ruotsista, Puolasta sekä kaksi aluejoukkuetta Venäjältä. Ruotsalaiset eivät jostain syystä tällä kertaa päässeet mukaan. Viime vuonna heitä osallistui mukavasti. Itse olin paikalla vain lauantaina 6.9 , jolloin leiriohjelmassa aika oli varattu otteluille.

Minun ohjelmassa oli hoitaa tuomarointia kolmen muun tuomarin ohella ja samalla saada sitä tarvittavaa kokemusta tuomarityöskentelystä. Mukavasti sitä kokemusta noista leireistä saa ja etenkin kun paikalla oli Puolan joukkueen mukana IR-tuomari, joka oli juuri päättyneen Olympialaisten yhtenä tuomarina. Mukava ”heppu” toi puolalainen oli ja häneltä tuli hyvää palautetta ja tarkennuksia sääntötulkintoihin. Janne Airo kirjasi ne myös hienosti ylös. Lue loppuun